真夏のBBQやアウトドア、子供と一緒に楽しみたいけど、熱中症対策が心配ですよね。
今回は、子連れBBQやアウトドアにおすすめの暑さ対策グッズを9つご紹介します。
厳しい暑さの中で長時間いることは大変危険ですので、しっかり対策をしないといけません。
親子で安全に楽しいBBQ&アウトドアを満喫してください！
炎天下でも快適に過ごせる子連れBBQ&アウトドアのための暑さ対策グッズを、ママ目線で徹底解説します！
でお求めいただけます。
炎天下の戦場!?BBQ&アウトドアで子供を守る5つの暑さ対策術
楽しいBBQを安全に！ママと子供が笑顔で過ごせる暑さ対策のポイント
夏の風物詩、BBQ！家族や友人と集まってワイワイ楽しむのは最高ですよね。
しかし、楽しいBBQも暑さ対策を怠ると、熱中症のリスクが高まります。
特に小さな子供は大人よりも体温調節が難しいので、しっかりと対策が必要です。
水分補給はこまめに！熱中症のサインを見逃さない
熱中症は、体の水分や塩分が不足することで起こる病気です。
症状としては、めまい、頭痛、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢、筋肉のけいれん、体温の上昇などがあります。
熱中症を防ぐためには、こまめな水分補給が大切です。
子供がいらないと言っても、喉が渇いていなくても、こまめに水分を補給をしましょう。
水のほか、スポーツドリンクや麦茶などもおすすめです。
今年の夏も、子どもが熱中症にならないよう、十分に注意してください。
直射日光を避け、日陰で涼む
真夏の太陽は、大人にとっても厳しいものですが、小さな子どもにとってはさらに負担が大きくなります。
直射日光を避け、涼しい日陰で休憩することで、熱中症のリスクを減らし、快適に過ごせるようにしましょう。
日陰選びのポイント
一緒に涼しい場所を見つけて、水分補給を忘れずに、楽しい時間を過ごしましょう。
通気性の良い服装で、汗をかいても快適に
蒸し暑い季節、子供たちはすぐに汗をかいてしまいます。
そんな時、通気性の良い服装を選べば、汗をかいても快適に過ごせます。
服の素材選びでもっと快適に
子供たちは体温調節が大人よりも苦手です。 暑い日には、こまめに様子を見て、体調に気を配りましょう。
肌を守る日焼け止めと帽子でダブルガード
小さな子供は、大人よりも肌が薄く、紫外線ダメージを受けやすいです。
日焼け止めと帽子を併用することで、より効果的に紫外線から肌を守ることができます。
子供は皮膚が薄く、大人よりも刺激を受けやすいため、紫外線吸収剤不使用の「ノンケミカル」タイプの日焼け止めがおすすめです。
ノンケミカルタイプは、肌への負担が少なく、敏感肌のお子さんにも安心して使用できます。
SPF・PA値
SPFは日焼け止め効果の持続時間を、PAはA波（シミ・ソバカス）を防ぐ効果を表します。
日常使いにはSPF15～20、PA++程度がおすすめです。
海やプールに行く場合は、SPF50+、PA++++程度の高い数値のもの選びましょう。
日焼け止めと帽子のポイント
正しい選び方、塗り方、被り方をマスターして、我が子の笑顔を守りましょう！
クールグッズでひんやり爽快！
夏の暑さや熱帯夜を乗り切るために、ママも子どもも快適に過ごせるクールグッズが人気です。
クールグッズ
クールグッズは、熱中症対策にも効果的です。上手に活用して、暑い夏を乗り切りましょう。
親子で安心！BBQ&アウトドアの暑さ対策おすすめグッズ9選
夏本番を前に、BBQやキャンプなどのアウトドアが楽しみですね！
でも、お子様連れだと、暑さ対策が心配ですよね。
熱中症は命に関わることもあるので、しっかり準備しておくことが大切です。
ここでは、ママ目線で選んだ、親子で安心できるBBQ&アウトドアの暑さ対策グッズ9選をご紹介します。
どれも簡単に準備でき、効果的なものばかりなので、ぜひ参考にしてくださいね。
親子で快適！暑い日のBBQ&アウトドアの必須アイテム
ニベアサン｜ウォータージェル こども用 SPF28
参考価格：¥680（税込み）
ニベアサン ウォータージェル こども用 SPF28は、乾燥しやすいお子さまの肌をやさしく紫外線から守るために開発されました。
ノンアルコールで赤ちゃんの肌にも安心して使えます。
さらっとした使用感で、ベタつかず、みずみずしいジェルです。不快なニオイや白残りもありません。
ヒアルロン酸とユーカリ葉エキスが配合され、紫外線などの乾燥から肌を保護し、潤いを与えます。
SPF28/PA++の日焼け止め効果があり、ウォータープルーフではなく、せっけんで簡単に落とせます。
化粧下地としても使用でき、ノンアルコールで無香料・無着色です。
この商品の口コミ・評判のまとめ
高い評価
低い評価
ニベアサン ウォータージェル こども用 SPF28は、低刺激で使いやすい日焼け止めを探している親御さんにおすすめです。SPF値は高めではありませんので、長時間外出する場合は他の日焼け止めと併用することをおすすめします。
アース製薬｜サラテクト Premium0 やさしいミスト
参考価格：¥575（税込み）
「はじめてのアース サラテクト」は、園児や小学生向けの虫よけスプレーです。
特徴は、お子様のデリケートな肌に配慮したアルコールゼロ処方で、スプレーは逆さでも使える便利な設計です。
香料や着色料、パラベン、界面活性剤などの添加物がフリーで、低刺激な無添加処方です。
皮膚アレルギーと刺激テストも済んでおり、お肌にやさしい4種のうるおい成分が配合されています。
効能としては、蚊やブユ、アブ、ノミ、イエダニなどの虫を忌避します。
この商品の口コミ・評判のまとめ
高い評価
低い評価
我が家でも虫よけ対策として愛用している一品。ノンアルコールで独特のツーンとした臭いもなく、アウトドアやお墓参りの時にも蚊などが寄ってこないので重宝しています。
SeaBreeze｜クールタオル
参考価格：¥1,100（税込み）
SeaBreeze クールタオルは、UVカット率96%以上で、紫外線保護指数（UPF）50＋の実証済みアイテム。
外出時に肌を保護し、夏の暑さや熱中症対策に効果的です。
サイズは95cm×30cmで、肩にかけることができるため、首周りを涼しく保ちます。
また、繰り返し使用可能で、水に濡らして絞って振ることで冷たさを感じられます。
夏場のBBQやアウトドアシーンで活躍します。
この商品の口コミ・評判のまとめ
高い評価
低い評価
100均でも似た商品があり使用していますが、カラーバリエーションも豊富なので家族でおでかけの際に1枚あると重宝しそうです。
サーモス｜ 水筒 800ml 2way コップ付き
参考価格：¥4,400（税込み）
サーモス 水筒 800ml 2way コップ付きは、直飲みとコップ飲みの2つの使い方ができる便利な水筒です。
ワンタッチオープン機能付きなので、片手で簡単に蓋を開閉できます。
スポーツやアウトドアシーンでは直飲み、まだお子様が小さい時はコップ飲みと、シーンに合わせて使い分けることができます。
この商品の口コミ・評判などのまとめ
高い評価
低い評価
大容量でよく麦茶を飲む我が家の子供たちにも重宝しています。外でも予め冷蔵庫で冷やしておいた麦茶の温度がキープされているので、子供たちも喜んでいます。子供が落として蓋の部分が壊れて買い替えもしました…
ワンランク上の快適さを実現！便利グッズ
アイリスオーヤマ｜ハンディファン 充電式 3WAY ホワイト
参考価格：¥1,980（税込み）
アイリスオーヤマの新商品のハンディファン 充電式 3WAYは、便利な機能が満載です。
まず、5枚のブレードを搭載し、風量は4段階に調節可能です。
風量は強・中・弱から選べ、さらにリズム風も楽しめます。
連続使用時間は2.5～10時間で、充電式なので何度でも使えます。
折りたたみ式でコンパクトなので持ち運びに便利。
スタンドを使えば置き型としても利用可能で、折り畳み収納式なので場所を取りません。
さらに、ストラップも付属しており、肩から斜め掛けたり、首から提げて使うこともできます。
暑い日のおでかけの時、子供の首にかけておけるのが便利なファンです。
この商品の口コミ・評判のまとめ
新製品のため、まだ口コミなどはありませんでしたが、3WAY仕様で子供の首にストラップでかけておけるという点が非常に便利そう。連続使用時間も最大10時間という点も魅力的です。
THE NORTH FACE｜キッズ サンシールドハット
参考価格：¥5,940（税込み）
NORTH FACEのサンシールドハットは、通気性があり、日焼け対策に効果的。
撥水加工を施したナイロン素材を使用しており、環境に配慮したリサイクル可能な素材です。
頭部とサンシールド部分にはメッシュパネルがあり、ムレを排出します。
ゴムスピンドルで頭周りのフィット感を調節でき、着脱式のあご紐は安全性も考慮されています。
夏のキャンプやBBQなどアウトドアシーンでも活躍します。
この商品の口コミ・評判のまとめ
高い評価
低い評価
THE NORTH FACEのキッズ・ジュニア向け帽子は、機能性、デザイン性、お手入れのしやすさなど、高評価が多いです。紫外線対策や通気性、デザインなどを重視する親御さんに特におすすめです。
あったら嬉しい！その他おすすめアイテム
crocs|クロックバンド キッズ
参考価格：¥3,740（税込み）
キッズ用クロックスサンダルは、軽くて丈夫、履き心地が良く、脱ぎ履きが簡単なのが特徴です。
また、水洗い可能なので、公園での水遊び、プールや海遊びにも最適です。
さらに、デザインのバリエーションが豊富なので、子供の好みに合わせて選ぶことができます。
この商品の口コミ・評判のまとめ
高い評価
低い評価
CROCSのキッズ用サンダルは、軽くて履き心地が良く、水にも強いので、子供用サンダルとして人気が高いです。ただし、サイズ選びが難しいので実際に店頭などで試してから購入することをおすすめします。サイズ確認をしておくと店頭に無いデザインをネットで選ぶ際も安心です。